開業医の真実

ストレス性胃腸炎は、精神的なストレスが引き金となって胃腸の機能に不調が生じる状態を指し、様々な消化器症状が現れます。その症状や特徴を理解しておくことは、早期の気づきや適切な対処に繋がります。代表的な症状としては、まず胃の痛みや不快感が挙げられます。キリキリとした鋭い痛み、シクシクとした鈍い痛み、みぞおちの辺りが重苦しい感じ、胃がもたれる感じなど、痛みの現れ方は人によって様々です。食事の前後や空腹時に症状が悪化することもあります。吐き気や嘔吐もよく見られる症状です。特に、強いストレスを感じた後や、ストレスが続いている時に、食欲不振とともに吐き気をもよおしたり、実際に嘔吐してしまったりすることがあります。下痢や便秘といった便通異常も、ストレス性胃腸炎の代表的な症状の一つです。ストレスによって腸の蠕動運動が過敏になったり、逆に鈍くなったりすることで、急な下痢や、数日間便が出ない便秘を繰り返すことがあります。腹痛を伴うことも少なくありません。また、食欲不振や、それに伴う体重減少が見られることもあります。胃腸の調子が悪いため、食べ物を受け付けなくなったり、食べてもすぐに満腹感を感じてしまったりします。その他、胸やけ、げっぷ、腹部膨満感（お腹が張る感じ）、ガスが溜まる感じといった症状が現れることもあります。これらの消化器症状に加えて、頭痛、めまい、不眠、不安感、気分の落ち込み、動悸、肩こりといった自律神経失調症のような全身症状や精神症状を伴うことも、ストレス性胃腸炎の特徴の一つと言えるでしょう。症状の現れ方や程度には個人差が大きく、日によって症状が変動したり、特定のストレス状況下で悪化したりする傾向があります。これらの症状が続く場合は、自己判断せずに医療機関を受診し、適切な診断と治療を受けることが大切です。